Čo je to EFT?
Emotional Freedom Technology, v preklade je to technika emočnej slobody (EFT), ktorá čerpá z rôznych teórií alternatívnej medicíny vrátane akupunktúry , neurolingvistického programovania , energetickej medicíny
a terapie myslenia.
EFT je veľmi účinné v prípade emocionálneho stresu
v akejkoľvek jeho forme – úzkosti, strach, pocit viny, fóbie, atď. Možno ste o tejto metóde ešte nepočuli, ale v zámorí a čoraz viac i v európskych krajinách je súčasťou práce mnohých psychológov, psychiatrov, liečiteľov, koučov, či osobných životných poradcov.
EFT je vo svojej podstate technikou odbúravajúcou vnútorný stres. Ide o poklepávanie pomocou troch prstov na akupunktúrne body na tele a tvári pri súčasnom naladení sa na problém, ktorý nás trápi.
Ako funguje EFT?
Stačí si povedať správnu formulku, “poťukať – prebudiť” správny bod a bolesť ustúpi. Viem. Zneje to nadnesene, priam neuveriteľne. Príďte vyskúšať. Ľudia odchádzajú o pár kíl emócii ľahší.
Pre koho je určená práve táto metóda?
– pre všetky kategórie, ženy, muži, taktiež deti (veková hranica individuálna)
S čím pomáha EFT terapia?
- nespavosť
- traumy z rozchodov, rozvodov
- neplodnosť, problémy s menštruáciou
- migrény
- bolesti
- rakovina
- nepochopenie v partnerstve
- strachy rôzneho charakteru
- nízke sebavedomie
- nepochopenie okolia, stavy menejcennosti
- apod.
