Čo je to energetická meditácia?
Hodinový nádych životných síl, ktorý vás postaví na nohy po každodenných povinnostiach. Doprajte si ho.
Meditácia omladzuje telo, odbúrava stres, a revitalizuje naše bunky. Je vhodná pre všetkých, deti aj dospelých. Slovo meditácia pochádza zo slova “meditatio” a to znamená rozjímať. A presne o tom je táto niekedy náročná činnosť. Náročná tým, že usedieť v kľude na stoličke, alebo na zemi je ozaj ťažké. Fyzicky si to človek dokáže ustrážiť a to sebakontrolou. Ale keď zatvoríme oči, dostávame sa k vnútornej stránke našej osoby. A tam sebakontrola nefunguje. V tme za očami sa priblížime k sebe samému, akoby sme prišli do jaskyne. Vďaka meditácii sa zoznámime s našim vnútrom, dokážeme lepšie uchopiť náš život, jasnejšie myslieť, a pochopiť vzťahy.
Čo vám meditácia prináša?
- ľahkosť bytia
- nadobudnutie energie
- zlepšenie pamäte
- návrat k zdraviu a sústredeniu
- nadhľad a radosť z bytia
Moja prvotná osobná skúsenosť s meditáciami sa stala 18 rokov dozadu. Bola som na kurze angličtiny v hladine alfa. Princíp učenia spočíval v tom, že sme boli uvedený do stavu hladiny alfa a následne sme počúvali anglické slovíčka. Malo to byť učenie a lá nalejeme vám angličtinu do hlavy. Neverila som tomu. Na moje prekvapenie som po kurze zistila, že sa dokážem rozpamätať na minimálne 80% učiva, čo sme za týždeň prebrali. Žasla som, akým zázračným kurzom som prešla. Neskôr asi tak za 5 rokov, som bola účastníčkou jednej meditačnej komunity. Po pár meditáciách som zaznamenala na sebe veľkú zmenu. Otvorila sa mi moja fotografická pamäť. Zrazu som si nepotrebovala zapisovať žiadne veci na papierik, vedela som presne, kde sa nachádza hocaká vec napr. na mojom stole. Moja pamäťová kapacita sa navýšila, a ja som sa cítila veľmi príjemne a naplnene. A prestala som mať strach zo študovania, ktoré ma následne čakalo.
Energetické meditácie, ktoré robím, nie sú ZDARMA. Sú za dobrovoľný príspevok.
Som zástankyňou toho, že všetko má svoju energiu.
A keď niečo dávate, naspäť dostávate.